Años & Calidad

Vivir de manera activa la etapa del adulto mayor es añadir calidad a los años.

Imagen que ilustra el tema Actividades de siembra para los adultos mayores

Actividades de siembra para los adultos mayores

Sin temor a dudas, las plantas brindan bienestar a las personas; principalmente a los más adultos de la casa. Siendo las actividades de siembra para los adultos mayores una excelente alternativa para mantenerse ocupado(a) de manera gratificante. Entonces, a qué actividades de siembra nos referimos y qué beneficios nos brindan. Te invitamos a seguir leyendo …

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Un paso a la vez. Imagen que ilustra el tema Recomendaciones para cuidadores de adultos mayores.

Recomendaciones para cuidadores de adultos mayores

El cuidado de uno o más adultos mayores puede generar tensión y agotamiento en la persona que asume el rol de cuidador, pues suelen surgir sentimientos de impotencia, insuficiencia o una sensación de que la vida está teniendo una deuda pendiente con uno. Por ese motivo, en este artículo vamos a brindar algunas recomendaciones para …

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Una pareja de abuelitos bailando. Imagen que ilustra el tema Sobre envejecimiento activo: Diálogo V "Sí se puede"

Sobre envejecimiento activo: Diálogo V «Sí se puede»

Sí se pueden adquirir nuevos hábitos saludables, sí se puede pasar a la acción, sí se puede elegir como vivir. Descubre el aporte positivo del envejecimiento activo en la persona, a través de una secuencia de 5 diálogos.   Diálogo V   Sobre envejecimiento activo: «Sí se puede»   Habían transcurrido cuatro semanas desde la …

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Las preocupaciones rondan a un adulto mayor. Imagen que ilustra el tema Sobre envejecimiento activo: Diálogo IV Los pensamientos y el estrés

Sobre envejecimiento activo: Diálogo IV «Los pensamientos y el estrés»

¿Los pensamientos y el estrés? Envejecer de manera activa es una cuestión de decisión e implica pasar a la acción. Descubre el aporte positivo del envejecimiento activo en la persona, a través de una secuencia de 5 diálogos.   Diálogo IV   Los pensamientos y el estrés   A su propio ritmo, el Sr. Pascual …

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Un adulto mayor está regando las plantas. Imagen que ilustra el tema Sobre envejecimiento activo: ¿Qué herramientas se necesitan?

Sobre envejecimiento activo: Diálogo III ¿Qué herramientas se necesitan?

¿Qué herramientas se necesitan? Envejecer de manera activa es una cuestión de decisión e implica pasar a la acción. Descubre el aporte positivo del envejecimiento activo en la persona, a través de una secuencia de 5 diálogos.   Diálogo III   ¿Qué herramientas se necesitan?   A la mañana siguiente, el Sr Pascual (PAM) estaba …

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