¡El gimnasio cerebral está abierto!
Estás leyendo el artículo: «Gestión del tiempo y estimulación cognitiva» ¡Hola, querido(a) lector(a)! Soy German, el cerebro que forma parte del staff de Viesantore, y hoy vamos a sumergirnos en un tema que nos afecta a todos: La gestión del tiempo. ¿Cómo podemos hacer malabares con nuestras actividades diarias sin perder la cordura? Y, como […]
1,2,3,4 y 5. Así es, tenemos para ti cinco retos para ejercitar la memoria. Estos ejercicios son fáciles de desarrollar, pero necesitan de tu concentración. ¡Adelante! Lee detenidamente y sigue las indicaciones por cada ejercicio. No te precipites ni te desmotives si no puedes resolver alguno. Recuerda que lo primordial es intentar y mantener el
Las funciones ejecutivas del cerebro agrupan seis habilidades cognitivas que, en su conjunto, constituyen la esencia de la conducta. Pero, ¿Cuáles son y cómo podemos ejercitar estas habilidades ejecutivas? Habilidades que conforman las funciones ejecutivas Estas son: En efecto, las habilidades ejecutivas implican una secuencia de operaciones mentales enfocadas en un objetivo; esto hace que
Artículo «Ejercicios para estimular la atención». La atención puede ser considerada muy compleja, debido a que incluye los siguientes niveles: atención arousal, focalizada, sostenida, selectiva, alternante y dividida. Justamente, estos niveles corresponden al modelo más aceptado para explicar el acto de atender; el modelo de Sohlberg & Mateer: Ahora bien, en un sentido general, la
Cuando caemos en cuenta que, por ejemplo, una fruta es más aromática o dulce que otra similar, estamos percibiendo. Entonces, la percepción viene a ser la capacidad cognitiva que nos permite interpretar el entorno a través de los estímulos captados por los sentidos. Además, se trata de un proceso permanente que se puede ejercitar. Por
