Rompiendo Paradigmas Una forma innovadora de estimulación cognitiva es una propuesta de ejercicios para mantener el cerebro activo que será de mucho provecho para ti. Pero, ¿Para qué ejercitar a este órgano?
Bueno, no estimular al cerebro ocasiona su deterioro. Por el contrario, mantenerlo activo hace que la red de conexión interna a cargo de este órgano sea más fuerte, lo que se traduce en un mayor rendimiento.
En efecto, al realizar rutinas de estimulación cognitiva estamos contribuyendo a mejorar las capacidades que nos permiten entender, aprender y relacionarnos; favoreciendo el desarrollo de nuevas habilidades, con avances acumulativos y progresos que se conservan en el tiempo.
Lo gratificante de ejercitar nuestro cerebro es que además de obtener beneficios en el funcionamiento cognitivo, también nos beneficiamos en el plano físico, psicológico y emocional.
Ten presente que gracias al cerebro podemos, por ejemplo:
- Procesar la información que hay no solo en el entorno, sino también la información del propio cuerpo.
- Caminar.
- Entender lo que nos hablan.
- Etc., etc.
Por todo lo dicho, te invitamos a ejercitarte a través de Rompiendo Paradigmas Una forma innovadora de estimulación cognitiva. ¡No esperes más!
Saludos cordiales,
Estela Muñoz Z.
Enlace que podría ser de tu interés:
Página principal: El cerebro.
Reconocimiento:
- La portada ha sido elaborada en Photopea.
Salo –
En paradigma encontré lo que tanto buscaba, me siento bien y muy emocionada al desarrollar los ejercicios que me ayudan a mantener la mente activa. Bendiciones.
Rosy –
Este libro está bueno, tiene ejercicios entre sencillos y otros que te exigen más para trabajar la mente. Me gustaron los retos.