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Consejos para ejercitar la mente y vivir saludable

Si nuestro cuerpo está bien, nuestra mente lo estará; y si nuestra mente está bien, nuestro cuerpo también lo estará. Esto se debe a que la mente y el cuerpo actúan como un binomio, es decir, de manera coordinada, dependiendo uno del otro, y siempre buscando mantener el equilibrio y, por ende, el bienestar. Por […]

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