Emoción, pensamiento y acción; el poder está dentro de ti.
Somos EPA es una división del Área Procesos Mentales.
SOMOS EPA
En Viesantore consideramos que los tres ejes del comportamiento humano son las emociones, los pensamientos y las acciones. Por eso, los temas brindados en EPA se centran en estos ejes.
Las emociones son respuestas físicas y psicológicas que tienen relación directa con el pensamiento y además, producen un profundo efecto interno en la persona.
Los pensamientos determinan la bioquímica del cuerpo entero. Esto quiere decir que, los pensamientos se encargan de alinear el estado de la mente con el estado del cuerpo.
Las acciones están apoyadas en la actitud y en síntesis, establecen la manera de proceder o comportarse.
PUBLICACIONES
Las lecturas de EPA cuentan con dos personajes principales y se desarrollan en formato de diálogo. De este modo, las amenas conversaciones de Raquel y Zoe para hallar respuestas constructivas a situaciones cotidianas nos permiten reflexionar acerca de aquello que es mejor para nosotros mismos y también para los demás.
Te invitamos a revisar nuestros artículos:
Publicaciones por orden cronológico - Año 2021:
- La desmotivación y su trasfondo.
- El estrés en tiempos de Covid-19
- Cómo superar una pérdida inesperada: Afrontamiento.
- Elementos importantes para una buena interacción social.
- Cómo sentirse feliz en la vida: Estilo de vida Hygge.
- El odio y la falta de inteligencia emocional.
- Aprender con emociones: Ejemplo.
- Adaptabilidad: La capacidad de abrazar el cambio.
- Hablar de manera positiva: ¿Cuál es su importancia?
- Qué es la procrastinación: Ejemplos.
- Método STAR: Una forma clara de expresión.
- Palabras de motivación para un nuevo comienzo.
Esta cruzada tiene como propósito central «Ayudarte a cultivar tu liderazgo»; y se viene desarrollando durante el presente año, 2022, a través de Somos EPA.
Publicaciones por orden cronológico:
- Qué es la gratitud y sus beneficios.
- La paciencia y el liderazgo: Ejemplos.
- Importancia de la escucha activa en el liderazgo.
- La comunicación como habilidad de liderazgo.
- Beneficios de la empatía en el liderazgo.
- Utilidad del pensamiento divergente.
- La perseverancia en el liderazgo.
- La autenticidad en la persona.
- Siguiente publicación: 09/09/2022
Conoce más acerca de nuestros personajes:
Raquel
Persona amable, receptiva, con buena capacidad de escucha y organizada. 32 años de edad. Viuda desde hace 14 meses. Madre de una pequeña de 4 años, Perla. En su hogar, tienen una mascota. Se trata del Sr. Sonrisas, un pastor alemán muy juguetón. Trabaja como recepcionista. Dentro de sus pasatiempos, destacan: la caminata, el baile, el club de lectura y, hornear galletas con su pequeña.
Zoe
Persona seria, callada, independiente y centrada en sus obligaciones. 26 años de edad. Soltera. Su enamorado se llama Ramiro. Llevan juntos 8 meses. Trabaja como programadora. Dentro de sus pasatiempos, destacan: el baile y ver la televisión. Vive en la misma cuadra de Raquel y Perla. Raquel y Zoe son amigas desde hace 2 años. Se conocieron en la academia de baile. Ambas bailan marinera.