Emoción, pensamiento y acción; el poder está dentro de ti.

Somos EPA es una división del Área Procesos Mentales.

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SOMOS EPA

En Viesantore consideramos que los tres ejes del comportamiento humano son las emociones, los pensamientos y las acciones. En ese sentido, los temas brindados en EPA se centran en estos ejes:

Emociones

Producen un profundo efecto interno en la persona. Son respuestas físicas y psicológicas que se relacionan con el pensamiento.

La clave es...

Aprender a reconocer las emociones experimentadas, y gestionarlas de manera adecuada.

Pensamientos

Determinan la bioquímica del cuerpo entero; puesto que, se encargan de alinear el estado de la mente con el estado del cuerpo.

La clave es...

Comprender que cambiando los pensamientos, también cambian las emociones y acciones.

Acciones

Están apoyadas en la actitud y en síntesis, establecen el comportamiento. Por eso, la mente que se abre cambia nuestra visión y proceder.

La clave es...

Adquirir herramientas útiles para un estado mental y curso de acción saludables.

PUBLICACIONES

Te invitamos a revisar nuestros artículos:

Doce mensajes

Publicaciones por orden cronológico – Año 2021:

  1. La desmotivación y su trasfondo.
  2. El estrés en tiempos de Covid-19
  3. Cómo superar una pérdida inesperada: Afrontamiento.
  4. Elementos importantes para una buena interacción social.
  5. Cómo sentirse feliz en la vida: Estilo de vida Hygge.
  6. El odio y la falta de inteligencia emocional.
  7. Aprender con emociones: Ejemplo.
  8. Adaptabilidad: La capacidad de abrazar el cambio.
  9. Hablar de manera positiva: ¿Cuál es su importancia?
  10. Qué es la procrastinación: Ejemplos.
  11. Método STAR: Una forma clara de expresión.
  12. Palabras de motivación para un nuevo comienzo.

Cruzada EPA - PODER

Esta cruzada tiene como propósito central «Ayudarte a cultivar tu liderazgo». Te invitamos a participar de este proyecto.

Publicaciones por orden cronológico – Año 2022:

  1. Qué es la gratitud y sus beneficios.
  2. La paciencia y el liderazgo: Ejemplos.
  3. Importancia de la escucha activa en el liderazgo.
  4. La comunicación como habilidad de liderazgo.
  5. Beneficios de la empatía en el liderazgo.
  6. Utilidad del pensamiento divergente.
  7. La perseverancia en el liderazgo.
  8. La autenticidad en la persona.
  9. La integridad en el liderazgo.
  10. El liderazgo con estoicismo.
  11. La responsabilidad en el liderazgo.
  12. Relación entre liderazgo e innovación.
  13. Consejos para ser un buen líder.

Poemas

Te invitamos a reflexionar con esta lista de poemas variados. Recomendado.

Publicaciones por orden cronológico – Año 2023:

  1. El punto medio de la soledad.
  2. Poemas de amor para reflexionar I.
  3. Poemas de amor para reflexionar II.
  4. Poemas de amor para reflexionar III.
  5. Poema sobre dejar ir y superar.
  6. Poema sobre progresar en la vida.
  7. Poema sobre la versatilidad.
  8. Poema sobre decidir y avanzar.
  9. Poema sobre la vida.
  10. Poema sobre la gratitud.
Recuerda que El poder está dentro de ti.
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