Emoción, pensamiento y acción; el poder está dentro de ti.
Somos EPA es una división del Área Procesos Mentales.
SOMOS EPA
En Viesantore consideramos que los tres ejes del comportamiento humano son las emociones, los pensamientos y las acciones. Por ese motivo, los temas brindados en EPA se centran en estos ejes:
Emociones
Producen un profundo efecto interno. Son respuestas físicas y psicológicas que se relacionan con el pensamiento. La clave es "aprender a reconocer las emociones experimentadas y gestionarlas de manera adecuada".
Pensamientos
Determinan la bioquímica del cuerpo entero ya que se encargan de alinear el estado de la mente con el estado del cuerpo. La clave es "comprender que cambiando los pensamientos, también cambian las emociones y acciones".
Acciones
Están apoyadas en la actitud y, en síntesis, establecen el comportamiento. Por eso, la mente que se abre cambia su visión y cómo actuar. La clave es "adquirir herramientas útiles para un estado mental y curso de acción saludables".
PUBLICACIONES
Te invitamos a revisar nuestros artículos:
Doce mensajes
Secuencia de artículos escritos como una conversación entre dos amigas, donde se abordan temas relacionados con el comportamiento; para sensibilizar, reflexionar y pasar a la acción.
- La desmotivación y su trasfondo.
- El estrés en tiempos de Covid-19
- Cómo superar una pérdida inesperada: Afrontamiento.
- Elementos importantes para una buena interacción social.
- Cómo sentirse feliz en la vida: Estilo de vida Hygge.
- El odio y la falta de inteligencia emocional.
- Aprender con emociones: Ejemplo.
- Adaptabilidad: La capacidad de abrazar el cambio.
- Hablar de manera positiva: ¿Cuál es su importancia?
- Qué es la procrastinación: Ejemplos.
- Método STAR: Una forma clara de expresión.
- Palabras de motivación para un nuevo comienzo.
Liderazgo
Esta cruzada tiene como propósito central «Ayudarte a cultivar tu liderazgo». Son 12 semillas listas para ser cultivadas. Nota: La redacción incluye el formato de diálogo (conversación entre dos amigas).
- Qué es la gratitud y sus beneficios.
- La paciencia y el liderazgo: Ejemplos.
- Importancia de la escucha activa en el liderazgo.
- La comunicación como habilidad de liderazgo.
- Beneficios de la empatía en el liderazgo.
- Utilidad del pensamiento divergente.
- La perseverancia en el liderazgo.
- La autenticidad en la persona.
- La integridad en el liderazgo.
- El liderazgo con estoicismo.
- La responsabilidad en el liderazgo.
- Relación entre liderazgo e innovación.
- Consejos para ser un buen líder.
Poemas
Cómo no reflexionar con esta lista de poemas variados. ¡Recomendado!
- El punto medio de la soledad (artículo: El punto medio de la soledad).
- Y allí estabas tú (artículo: Poemas de amor para reflexionar I).
- Amor, sublime amor (artículo: Poemas de amor para reflexionar I).
- Las estaciones de mi corazón (artículo: Poemas de amor para reflexionar II).
- Detalle de amor (artículo: Poemas de amor para reflexionar II).
- Ay querido, qué esperabas de mí (artículo: Poemas de amor para reflexionar III).
- Qué ven mis ojos (artículo: Poemas de amor para reflexionar III).
- Soltar (artículo: Poema sobre dejar ir y superar).
- Morena, madre, matriarca (artículo: Poema sobre progresar en la vida).
- Una perla en el Ucayali (artículo: Poema sobre la versatilidad).
- No dudes (artículo: Poema sobre decidir y avanzar).
- Vita Vita: ¿Qué es la vida? (artículo: Poema sobre la vida).
- Abundancia (artículo: Poema sobre la gratitud).
- Bendita muerte (artículo: Poema sobre la muerte).
- Mente despierta (artículo: Poema sobre la automotivación).
- Gracia (artículo: Poema sobre sentirse acompañado).
- ¡Amigo mío! (artículo: Poema sobre la amistad).
- A pesar de todo (artículo: Poema sobre la esperanza).
Poemario Viesantore
¿Por qué leer estos poemas?
- Emociones en palabras: Sumérgete en un mundo de sentimientos y reflexiones a través de frases cuidadosamente tejidas.
- Conexión profunda: Estos poemas tocan el corazón y te invitan a explorar tus propias emociones.
- Inspiración diaria: Cada poema es una ventana hacia la posibilidad del cambio.
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Recuerda que
El poder está dentro de ti.