Estela Muñoz Z.

Hola, soy Químico farmacéutica, escritora y facilitadora en Mindfulness; con formación profesional adicional en Psicología y Neurociencia Educativa. A través de mis páginas digitales brindo con sencillez los pocos conocimientos que poseo. Pero que, quizás, puedan ser el pilar o las piezas faltantes para que tú logres construir tus propias estrategias; las mismas que te permitan llevar una vida más sana y plena.

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Heridas emocionales – Conversando conmigo misma

Serie de artículos de edición limitada. Libro Conversando conmigo misma; Capítulo III: Heridas emocionales; Categoría: Libros. Te invitamos a leer esta tercera entrega y, si está bien para ti, a reflexionar sobre su contenido. Conversando conmigo misma Capítulo III Heridas emocionales No existe alguien que pueda decir que nunca ha llorado porque al nacer damos …

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Poema sobre la vida

En este artículo te traemos un poema sobre la vida. Te invitamos a leerlo y, en el momento que tú lo desees, a reflexionar acerca de su contenido. Esperamos que, en alguna medida, la siguiente lectura resulte ser para ti una fuente de reflexión. Poema sobre la vida “Vita Vita: ¿Qué es la vida?” Me …

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Poema sobre decidir y avanzar

En este artículo te traemos un sentido poema sobre decidir y avanzar. Te invitamos a leerlo y, si así lo consideras, a reflexionar cada una de sus líneas. Esperamos que, en alguna medida, la siguiente lectura resulte ser para ti una fuente de motivación. Poema sobre decidir y avanzar “No dudes” Reconocer la verdad que …

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Poema sobre la versatilidad

Ahora te traemos un poema sobre la versatilidad, el cual también tiene como fuente de inspiración a una persona muy querida para ésta humilde servidora; pues, a nuestra consideración, no podría ser de otra manera. Ten presente que la redacción basada en lo vivencial favorece substancialmente el “darse cuenta”, es decir, permite abrir la mente hacia …

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