Buen Vivir

“Buen vivir es vivir saludable”

Imagen que ilustra el tema Que significa el amor.

Que significa el amor

Con la finalidad de tener una idea clara acerca de qué significa el amor en la vida, iniciamos este artículo con un antiguo relato que nos invita a hacer una elección entre estos tres grandes personajes: el amor, la salud y la riqueza. ¿Cuál escogerías tú? Estamos seguros que el final de esta historia te …

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Ejercicios para respirar mejor

¿Qué sería de nuestras vidas si nuestra respiración no fuera buena? Te invitamos a pensar un segundo en ello… Ciertamente, la respiración es una de las acciones autónomas y vitales que el cuerpo realiza estemos en actividad, descanso o incluso dormidos; llegando a tener, evidentemente, un altísimo grado de importancia para la vida. Por eso, …

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Imagen que ilustra el tema Cómo ejercitar las habilidades ejecutivas.

Cómo ejercitar las habilidades ejecutivas

Las funciones ejecutivas del cerebro agrupan seis habilidades cognitivas que, en su conjunto, constituyen la esencia de la conducta. Pero, ¿Cuáles son y cómo podemos ejercitar estas habilidades ejecutivas? Habilidades que conforman las funciones ejecutivas Estas son: En efecto, las habilidades ejecutivas implican una secuencia de operaciones mentales enfocadas en un objetivo; esto hace que …

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