El pensamiento es solo la superficie de la mente. Explora la fascinante red de percepción, memoria y procesamiento interno que da forma a tu realidad y guía tus decisiones diarias
Si la calidad de nuestros pensamientos determina la ruta bioquímica que seguirá nuestro cuerpo, vivir con un carga de pensamientos negativos, progresivamente, generará una condición de MAL – ESTAR; la cual afectará nuestra salud en gran medida. Entonces, ¿Cómo desarrollar el hábito de pensamiento saludable? Para una mayor comprensión, antes de continuar con este tema […]
Cómo desarrollar el hábito de pensamiento saludable Leer más »
Realizar actividades de estimulación cognitiva contribuye a mantener un cerebro activo, ya que estas actividades están orientadas a mejorar el funcionamiento cognitivo (que nos permite entender, aprender y relacionarnos), o conservarlo en óptimas condiciones. ¿Cuáles son las funciones que se ejercitan a través de la estimulación cognitiva? Estas funciones son, principalmente: la atención, la concentración,
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¿Para qué aplicar la metacomprensión en la lectura? Descúbrelo a continuación ☺ Cuando leemos algo, buscamos comprender aquello que el escrito nos está transmitiendo. Si se trata de unas pocas líneas, realmente no hay ningún problema. Pero que ocurre si estamos frente a un escrito de por ejemplo varias páginas; esto podría resultar difícil e
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Cada vez que tenemos un pensamiento, en el cerebro se produce una reacción bioquímica que sigue una ruta por el resto del cuerpo generando a su paso una serie de respuestas tanto físicas como psicológicas; respuestas a las cuales llamamos emociones. Entonces, ¿Qué relación existe entre pensamiento y emoción? Asimismo, ¿Cuál es su finalidad? y
Qué relación existe entre pensamiento y emoción Leer más »
¿Leer es una actividad saludable? ¿Cuáles son los beneficios de la lectura? A nivel biopsicosocial, leer es una actividad que constituye grandes ganancias para la persona. Por tanto, los beneficios de la lectura, son: ¡Wow!, nueve (09) beneficios en una sola actividad ☺ Ciertamente, la lectura es una muestra de amor y cuidado hacia uno
Los beneficios de la lectura Leer más »
