Una señora está realizando su rutina de ejercicios en casa. Imagen que ilustra el tema Ejercicios físicos de mantenimiento y fortalecimiento

Ejercicios físicos de mantenimiento y fortalecimiento

En los Establecimientos de Salud del Seguro Social de mi país existen programas creados para brindar atención preventiva y recuperativa ante situaciones de salud que puedan limitar nuestro normal desenvolvimiento. De esta manera, se cuenta con el Programa de Osteoartrosis, el cual difunde su rutina de ejercicios físicos de mantenimiento y fortalecimiento. Estos ejercicios involucran […]

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