Cuando caemos en cuenta que, por ejemplo, una fruta es más aromática o dulce que otra similar, estamos percibiendo. Entonces, la percepción viene a ser la capacidad cognitiva que nos permite interpretar el entorno a través de los estímulos captados por los sentidos. Además, se trata de un proceso permanente que se puede ejercitar. Por eso, en este artículo te traemos algunos ejercicios para entrenar la percepción.
Pero antes, consideramos importante precisar que esta capacidad cognitiva se desarrolla pasando por las siguientes tres fases:
- Selección.- Filtrar y elegir la información.
- Organización.- Agrupar los estímulos.
- Interpretación.- Otorgarles significado.
Ahora sí, vamos con los ejercicios.
Ejercicios para entrenar la percepción
La intención de estas actividades es estimular la capacidad de la persona para:
- Identificar los objetos del entorno.
- Mejorar la habilidad para interpretar el significado de la información recibida a través de la vista.
- Detectar los objetos con mayor rapidez.
Todo lo anteriormente indicado se logra ejercitando tanto la percepción visual como espacial.
Ciertamente, cuando se entrena la percepción visual, se activa la agudeza de los subcomponente de la visión; tales como: 1) Fotorrecepción (identificación de objetos); y 2) Transmisión (transporte de la información del nervio óptico al cerebro).
Por otra parte, al ejercitarse la percepción espacial, se perfecciona la capacidad de percibir el entorno a partir de formas y tamaños.
Dicho esto, ¿Te imaginas lo beneficioso que resulta ejercitar la percepción?
Sin más, te invitamos a realizar los ejercicios para entrenar la percepción que te mostramos a continuación:
Primer ejercicio
Observa las siguientes figuras, luego identifica aquella que es del mismo tamaño al modelo de la parte izquierda de la imagen.
Segundo ejercicio
Identifica cuál de las tres sombras de la derecha pertenece al objeto de la izquierda.
Tercer ejercicio
Señala cuál de las dos figuras de abajo es igual de grande que la de arriba.
Cuarto ejercicio
Señala cuál de las cinco imágenes de la derecha es igual de grande que la imagen de la izquierda.
Quinto ejercicio
Identifica cuál de las cuatro sombras de la derecha pertenece al objeto de la izquierda.
❧ Esperamos que te hayas entretenido; asimismo, te invitamos a compartir en la casilla de comentarios que tal te fue con los ejercicios. ☺
Recuerda
La percepción es la capacidad cognitiva que nos permite interpretar el entorno a través de los estímulos captados por los sentidos. Por eso, ¡Vale el esfuerzo ejercitar nuestra percepción! ☺
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Saludos cordiales.
Buen vivir es vivir saludable
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Reconocimiento
- La presente información ha sido recopilada y adaptada del:
- Tema Desarrolle su percepción, que forma parte del fascículo coleccionable Gimnasia mental. Diario Ojo; Lima – Perú.
- Cuaderno de introducción y ejemplos: Estimulación cognitiva para adultos. Fichas de ejemplos del taller de percepción. www.tallerescognitiva.com
- Cuaderno de estimulación cognitiva. Servicio de Neurología. Consorci Sanitari Integral.
- Los recursos gráficos (vectores) empleados en la lectura son de la autoría de Storyset y han sido descargados de Freepik.
