Frases sobre salud y bienestar: Invitación a la reflexión

En este artículo te compartimos 15 frases sobre salud y bienestar que cambiarán tu forma de pensar acerca de estos dos elementos.

Recordemos que si cambia nuestra forma de pensar, también cambia nuestra actitud y comportamiento.

¡Empecemos el recuento!

15 frases sobre salud y bienestar: Invitación a la reflexión

• #1 «Las actitudes negativas nunca resultan en una vida positiva». Emma White
• #2 «Una actitud saludable es contagiosa, pero no esperes a tomarla de otras personas, se un portador». Tom Stoppard
• #3 «La felicidad es la más alta forma de salud». Dalai Lama
• #4 «Mantener el cuerpo con buena salud es un deber, de lo contrario no seremos capaces de mantener nuestro cuerpo y mente fuertes y claros». Buda
• #5 «El bienestar abarca un cuerpo sano, una mente sana y un espíritu tranquilo. Disfruta del viaje mientras trabajas en tu bienestar». Laurette Gagnon Beaulieu
• #6 «Un hombre sabio debería darse cuenta de que la salud es su posesión más valiosa». Hipócrates
• #7 «No es el estrés lo que nos mata, es nuestra reacción al mismo». Hans Selye
• #8 «Entre el estímulo y la respuesta hay un espacio. En ese espacio tenemos el poder de elegir nuestra respuesta. En nuestra respuesta se encuentra nuestro crecimiento y nuestra libertad». Viktor Frankl

• #9 «La habilidad de estar en el momento presente es un componente principal de la salud mental». Abraham Maslow
• #10 «La actividad es indispensable al bienestar». Arthur Schopenhauer
• #11 «Las enfermedades no nos llegan de la nada. Se desarrollan a partir de pequeños pecados diarios contra la Naturaleza. Cuando se hayan acumulado suficientes pecados, las enfermedades aparecerán de repente». Hipócrates
• #12 «Aquellos que piensan que no tienen tiempo para comer saludablemente, tarde o temprano tendrán que encontrar tiempo para la enfermedad». Edward Stanley
• #13 «Deja siempre suficiente tiempo en tu vida para hacer algo que te haga feliz, te deje satisfecho y te traiga alegría. Esto tiene más poder sobre nuestro bienestar que cualquier otro factor económico». Paul Hawken
• #14 «Para conservar el equilibrio, debemos mantener unido lo interior y lo exterior, lo visible y lo invisible, lo conocido y lo desconocido, lo temporal y lo eterno, lo antiguo y lo nuevo». John O’Donohue
• #15 «El hombre sabio busca lo que desea en su interior; el no sabio, lo busca en los demás». Confucio

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Saludos cordiales.

Buen vivir es vivir saludable
Muchas gracias,

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