Estamos terminando el Capítulo III Los actores que participan en el proceso del estrés, del Programa formativo «Acerca del Estrés», por lo que ha llegado el momento de armar el rompecabezas que comprende el estrés; haciendo uso, para esto, de las diferentes piezas que se han ido brindando durante el recorrido de este viaje hasta […]
¿Qué es el estrés y qué nos produce? Leer más »
En el artículo anterior hablamos del papel de las moléculas químicas mensajeras en la primera fase del estrés, ahora trataremos acerca del rol de estas moléculas en la segunda y tercera fase. Conocer qué ocurre dentro del cuerpo durante la puesta en marcha del estrés nos va a permitir reconocer que el estrés es real; y que
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Cada vez que se produce el estrés, tres moléculas químicas mensajeras entran en acción: adrenalina, noradrenalina y cortisol; donde van a intervenir desempeñando un determinado rol, según la fase del estrés que se encuentre en curso. Por eso, en el presente artículo descubriremos el papel de las moléculas químicas mensajeras en la primera fase del
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Durante el día hablamos con nosotros mismos a través de nuestro diálogo interno, como también hablamos con quienes vivimos y demás personas con quienes nos relacionamos. Entonces, se podría concluir que dedicamos varias horas a la acción de hablar. Sin embargo, al momento de expresar lo que pensamos y sentimos, muchas veces nos alejamos de
Hablar de manera positiva: ¿Cuál es su importancia? Leer más »
Conocer qué ocurre dentro del cuerpo durante la puesta en marcha del estrés nos va a permitir reconocer que el estrés es real; y que su impacto en la salud, también lo es. Por ese motivo, en el presente artículo trataremos sobre el estrés y la red que le da conexión. A continuación, te invitamos a descubrir cuál
El estrés y la red que le da conexión Leer más »
