Acerca del Estrés

El estrés puede convertirse en un factor positivo, funcional y beneficioso. La clave es saber gestionarlo.

Una joven muy empoderada. Imagen que ilustra el tema Las habilidades del ser: Manejo del estrés

Las habilidades del ser: Manejo del estrés

Dentro del contexto del Capítulo IV Gestionando al estrés desde el entendimiento, en este artículo hablaremos sobre las habilidades del ser que pueden reforzar nuestra capacidad para manejar adecuadamente al estrés. ¡Empecemos! Las habilidades del ser en el manejo del estrés Solemos tener vivencias que nos cargan de una variedad de respuestas. Sin embargo, aquellas …

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