Se le conoce como Ejercicio ABC para el cerebro, o con el nombre de Juego de la Nasa; y se trata de una actividad muy completa donde no solo ejercitas los procesos mentales de atención, concentración, memoria y lenguaje, sino que también involucras el movimiento de los brazos y piernas en conexión con lo que […]
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Doceavo artículo de Liderazgo en la Tercera Edad «Aprendiendo toda la vida». El año pasado, 2021, me inscribí en un diplomado para recibir una formación profesional en Mindfulness. Cuando iniciaron las clases, los alumnos nos fuimos presentando durante las primeras fechas; para luego formar pequeños grupos de práctica. En el salón, varias compañeras de estudio
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Onceavo artículo de Liderazgo en la Tercera Edad «Eurípides: Escritor de opiniones fuertes». El famoso poeta Eurípides fue el último de los tres grandes trágicos de la Grecia Antigua; siendo recordado hasta nuestros días por sus reconocidos dramas. Si bien, se cuenta con mayor referencia de Eurípides en una edad avanzada; de la cual se
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Mientras la estimulación cognitiva reúne una variedad de ejercicios, juegos o actividades seleccionados para ejercitar diferentes funciones cognitivas; los ejercicios para el cerebro con las manos – también llamados gimnasia cerebral – se centran en ejercitar la conexión del binomio mente cuerpo, trabajando para esto con las manos. Ambas, tanto la estimulación cognitiva como la
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Para un cerebro feliz, en Viesantore contamos con la propuesta Rompiendo Paradigmas. Y justamente por eso, en este artículo traemos para ti veinte ejercicios mentales para el entrenamiento cerebral. Entonces, te invitamos a entretenerte desafiando a tu cerebro de una manera sana mediante los siguientes ejercicios. A sus marcas, listos… En cuanto tú lo decidas…
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