Los hábitos y la adaptación: Manejo del estrés
Dentro del contexto del Capítulo IV Gestionando al estrés desde el entendimiento, en este artículo trataremos sobre los hábitos y
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El estrés no es un enemigo a eliminar, sino una energía de adaptación a tu favor. Descubre cómo gestionarlo para convertir la tensión en claridad, resiliencia y propósito
Parte del programa Hablemos de Estrés
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