El estrés no es un enemigo a eliminar, sino una energía de adaptación a tu favor. Descubre cómo gestionarlo para convertir la tensión en claridad, resiliencia y propósito
Parte del programa Hablemos de Estrés
En el artículo anterior hablamos del papel de las moléculas químicas mensajeras en la primera fase del estrés, ahora trataremos acerca del rol de estas moléculas en la segunda y tercera fase. Conocer qué ocurre dentro del cuerpo durante la puesta en marcha del estrés nos va a permitir reconocer que el estrés es real; y que […]
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Cada vez que se produce el estrés, tres moléculas químicas mensajeras entran en acción: adrenalina, noradrenalina y cortisol; donde van a intervenir desempeñando un determinado rol, según la fase del estrés que se encuentre en curso. Por eso, en el presente artículo descubriremos el papel de las moléculas químicas mensajeras en la primera fase del
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Conocer qué ocurre dentro del cuerpo durante la puesta en marcha del estrés nos va a permitir reconocer que el estrés es real; y que su impacto en la salud, también lo es. Por ese motivo, en el presente artículo trataremos sobre el estrés y la red que le da conexión. A continuación, te invitamos a descubrir cuál
El estrés y la red que le da conexión Leer más »
Artículo Los sistemas que intervienen en el estrés. Para ayudarnos a comprender el impacto del estrés en la vida, en el Capítulo III del Programa formativo «Acerca del Estrés» vamos a entrelazar las ideas centrales de los temas tratados en lo que va del programa y, a su vez, vamos a ir presentando a los
Los sistemas que intervienen en el estrés Leer más »
Para el cierre del Capítulo II Estrés y problemas de salud, del Programa formativo «Acerca del Estrés», nos acompaña nuevamente la Sra. Salomé. Pero, en esta oportunidad ella nos comenta sus avances en el conocimiento del estrés. Te invitamos a escucharla. Segunda entrevista con la señora Salomé Para ir a la entrevista, haz clic en
Programa formativo Acerca del Estrés – Entrevista II Leer más »
