El estrés no es un enemigo a eliminar, sino una energía de adaptación a tu favor. Descubre cómo gestionarlo para convertir la tensión en claridad, resiliencia y propósito
Parte del programa Hablemos de Estrés
El síndrome metabólico engloba ciertos factores y problemas de salud que tienden a formar fuertes vínculos en perjuicio de la propia salud. A pesar de ser una problemática en aumento, muy pocas personas conocen sobre este síndrome y quiénes son más susceptibles de desarrollarlo. Por ese motivo, a continuación, te invitamos a descubrir más acerca […]
Qué es el síndrome metabólico Leer más »
La diabetes es una enfermedad crónica, no transmisible, que se caracteriza por niveles elevados de azúcar en sangre. En cuanto al estrés, éste es una respuesta natural del cuerpo que se convierte en estrés negativo cuando no es controlado de manera adecuada. Sabiendo esto, a continuación te invitamos a descubrir de qué manera o como
Como influye el estrés en la diabetes Leer más »
Existe un vínculo entre los problemas cardiovasculares y el estrés. De hecho, este vínculo puede ser directo o indirecto, y su repercusión negativa sobre la salud dependerá de que tanto tiempo el cuerpo permanezca en estado de estrés. Descubre más aquí. Los problemas cardiovasculares y el estrés Audio.- «Los problemas cardiovasculares y el estrés». Haz
Los problemas cardiovasculares y el estrés Leer más »
Empezamos la segunda parte del Capítulo II del Programa formativo «Acerca del Estrés» con el tema Las diferentes fases del estrés. En este artículo retrocedemos un poquito para recordar la relación que existe entre el estresor y el estrés; y a partir de allí, conocer de qué manera el cuerpo puede llegar a desarrollar diferentes
Las diferentes fases del estrés Leer más »
Culminamos la primera parte del Capítulo II «Estrés y problemas de salud» del Programa formativo «Acerca del Estrés», siendo propicio hacer un breve resumen. Durante estas semanas se ha explicado cómo se producen el estrés y el distrés, estableciéndose claramente la diferencia entre ambos. De igual modo, se abordaron ciertos problemas de salud que tienen
Estrés y problemas de salud – Parte I Leer más »
