Existe un vínculo entre los problemas cardiovasculares y el estrés. De hecho, este vínculo puede ser directo o indirecto, y su repercusión negativa sobre la salud dependerá de que tanto tiempo el cuerpo permanezca en estado de estrés.
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Los problemas cardiovasculares y el estrés
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Recuerda
- Ante una situación de estrés, en el sistema cardiovascular se producen ciertas respuestas o cambios bioquímicos cardiovasculares.
- Si el estrés cesa, el cuerpo regresa a su equilibrio. Caso contrario, el estado de estrés persistirá generándose de esta forma un gran agotamiento de energía en el cuerpo; esto incrementará, a su vez, el riesgo de manifestar problemas cardiovasculares u otros.
- Algunos ejemplos de problemas cardiovasculares, son: angina de pecho, infarto del miocardio, fallo cardiaco congestivo, hipertensión arterial y trastornos cerebrovasculares.
- El estrés no controlado o distrés está asociado a diferentes problemas de salud.
Momento para reflexionar
¿Crees que el estrés es un importante factor de riesgo para problemas cardiovasculares?
En tu opinión, ¿Qué similitudes tienen la hipertensión arterial y el colesterol elevado?
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Saludos cordiales.
Buen vivir es vivir saludable
Muchas gracias,
Fuentes consultadas
- Fernández, C. El estrés en las enfermedades cardiovasculares. Recuperado el 2021, de Libro de la Salud Cardiovascular Pág. 583-590: https://www.fbbva.es/microsites/salud_cardio/mult/fbbva_libroCorazon_cap66.pdf
- Fernández-Abascal, E. G., Martín Díaz, D., & Domínguez Sánchez, F. J. (2003). Factores de riesgo e intervenciones psicológicas eficaces en los trastornos cardiovasculares. Psicothema 2003. Vol. 15, nº 4, pp. 615-630. Recuperado el 2021, de Psicothema: http://www.psicothema.com/pdf/1115.pdf
- Molerio Pérez, O., Arce González, M., Otero Ramos, I., & Nieves Achón, Z. (2005). El estrés como factor de riesgo de la hipertensión arterial esencial. Revista Cubana de Higiene y Epidemiología, Vol. 43, núm. 1, enero-abril, 2005. Ciudad de La Habana, Cuba. Recuperado el 2021, de Redalyc.org: https://www.redalyc.org/pdf/2232/223214846007.pdf
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