Los sistemas que intervienen en el estrés

Artículo Los sistemas que intervienen en el estrés.

Para ayudarnos a comprender el impacto del estrés en la vida, en el Capítulo III del Programa formativo «Acerca del Estrés» vamos a entrelazar las ideas centrales de los temas tratados en lo que va del programa y, a su vez, vamos a ir presentando a los actores que participan en este proceso del estrés, haciendo énfasis en el rol que desempeñan como parte de dicho proceso.

Conocer qué ocurre dentro del cuerpo durante la puesta en marcha del estrés nos va a permitir reconocer que el estrés es real; y que su impacto en la salud, también lo es.

Sin más, damos inicio al Capítulo III de este programa formativo con el tema Los sistemas que intervienen en el estrés.

¿Cuáles son estos sistemas? Descúbrelo a continuación.

Los sistemas que intervienen en el estrés

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Transcripción de audio VEINTISIETE

Infografía que ilustra el tema Los sistemas que intervienen en el estrés.

Recuerda

Los sistemas que intervienen en el estrés son el sistema nervioso, el sistema endocrino y el sistema inmunológico, lo cual explica la amplia variedad de manifestaciones que tiene el estrés; así como, su asociación con diversos problemas de salud cuando llega a convertirse en distrés o estrés crónico.

Momento para reflexionar

¿Conocías cuáles son los sistemas que intervienen en el estrés?, ¿Qué te invita a pensar?

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Saludos cordiales.

Buen vivir es vivir saludable
Muchas gracias,


Fuentes consultadas para los temas del capítulo III
  1. Daneri, F. (2012). Psicobiología del Estrés. Recuperado el 2021, de Facultad de Psicología – Universidad de Buenos Aires: https://www.psi.uba.ar/academica/carrerasdegrado/psicologia/sitios_catedras/electivas/090_comportamiento/material/tp_estres.pdf
  2. Duval, F., González, F., & Rabia, H. (03 de junio de 2010). Neurobiología del Estrés. REV CHIL NEURO-PSIQUIAT2010; 48 (4): 307-318. AF2R-Centre Hospitalier 68250 Rouffach. France. Recuperado el 2021, de Scielo: https://www.scielo.cl/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0717-92272010000500006
  3. Mucio-Ramírez, J. (09 de octubre de 2007). La Neuroquímica del Estrés y el Papel de los Péptidos Opioides. REB 26(4): 121-128, 2007. México. Recuperado el 2021, de http://www.facmed.unam.mx/publicaciones/ampb/numeros/2007/04/f_1erArticulo.pdf
  4. Nogareda, S. (1998). Fisiología del Estrés. Recuperado el 2021, de Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo. Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales España.: https://www.insst.es/documents/94886/326827/ntp_355.pdf/d0c209e9-026e-4d85-8faf-5a9fcea97276
  5. Regueiro, A. (s.f.). Conceptos Básicos: ¿Qué es el estrés y cómo nos afecta? Obtenido de Servicio de Atención Psicológica de la Universidad de Málaga: https://www.uma.es/media/files/tallerestr%C3%A9s.pdf
  6. Romero, E., Young, J., & Salado-Castillo, R. (28 de abril de 2020). Fisiología del Estrés y su Integración al Sistema Nervioso y Endocrino. Rev Méd Cient. 2020; 32:61-70.DOI: 10.37416/rmc.v32i1.535 – Universidad de Panamá. Recuperado el 2021, de Revista Médico Científica: https://www.revistamedicocientifica.org/index.php/rmc/article/view/535/988
  7. Sánchez, P., Sánchez, J., Lamo, M., & Peiró, G. (2014). Psicobioquímica (Estrés, Ansiedad y Depresión) en Fibromialgia. CM de Psicobioquímica, 2014; 3: 55 – 68. Valencia. Recuperado el 2021, de http://www.psicobioquimica.org/documentos/revistas/fibromialgia/001/04.pdf

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