Frases sobre salud y bienestar: Invitación a la reflexión
En este artículo te compartimos 15 frases sobre salud y bienestar que cambiarán tu forma de pensar acerca de estos
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¿Qué es el estrés y qué nos produce?
Estamos terminando el Capítulo III Los actores que participan en el proceso del estrés, del Programa formativo «Acerca del Estrés»,
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El papel de las moléculas químicas mensajeras 2
En el artículo anterior hablamos del papel de las moléculas químicas mensajeras en la primera fase del estrés, ahora trataremos
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El papel de las moléculas químicas mensajeras 1
Cada vez que se produce el estrés, tres moléculas químicas mensajeras entran en acción: adrenalina, noradrenalina y cortisol; donde van
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Hablar de manera positiva: ¿Cuál es su importancia?
Durante el día hablamos con nosotros mismos a través de nuestro diálogo interno, como también hablamos con quienes vivimos y
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El estrés y la red que le da conexión
Conocer qué ocurre dentro del cuerpo durante la puesta en marcha del estrés nos va a permitir reconocer que el estrés
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