Estela Muñoz Z.

Hola, soy Químico farmacéutica, escritora y facilitadora en Mindfulness; con formación profesional adicional en Psicología y Neurociencia Educativa. A través de mis páginas digitales brindo con sencillez los pocos conocimientos que poseo. Pero que, quizás, puedan ser el pilar o las piezas faltantes para que tú logres construir tus propias estrategias; las mismas que te permitan llevar una vida más sana y plena.

Una pareja de abuelitos bailando. Imagen que ilustra el tema Sobre envejecimiento activo: Diálogo V "Sí se puede"

Sobre envejecimiento activo: Diálogo V “Sí se puede”

Sí se pueden adquirir nuevos hábitos saludables, sí se puede pasar a la acción, sí se puede elegir como vivir. Descubre el aporte positivo del envejecimiento activo en la persona, a través de una secuencia de 5 diálogos.   Diálogo V   Sobre envejecimiento activo: “Sí se puede”   Habían transcurrido cuatro semanas desde la …

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