Este Sitial es un espacio dedicado a las personas adultas mayores como una propuesta encaminada a brindar conocimientos básicos y herramientas útiles para un envejecimiento de calidad
EL SITIAL DEL ADULTO MAYOR
Llevar un envejecimiento empoderado, saludable y cargado de dinamismo, incluye:
- Realizarse chequeos.
- Descubrir al artista que hay dentro de uno.
- Realizar actividades recreativas.
- Conectar con la naturaleza.
- Aplicar la comprensión lectora.
- Crear cosas nuevas a partir de actividades diarias.
- Ejercitar la memoria.
- Formar buenos lazos de amistad.
- Practicar una actividad física.
Pero, todo parte de una gran DECISIÓN. La decisión de "ELEGIR VIVIR el envejecimiento"
NUESTROS ARTÍCULOS
Categoría Año & Calidad
Te invitamos a revisar las siguientes publicaciones. De igual modo, en “Destacado” podrás encontrar La transformadora historia del Sr. Pascual; contada en 5 diálogos.
¡Qué tengas una nutritiva lectura!
Proyecto "Liderazgo 3E"
Con el proyecto Liderazgo en la Tercera Edad – “Liderazgo 3E” – buscamos invitar a las personas adultas mayores a vivir sus años con calidad; siendo motivados a través de testimonios o biografías de personajes también adultos mayores.
Entonces, a continuación te dejamos la relación de los artículos publicados; deseándote una productiva lectura.
- Solo nos llegó la tarde.
- Los límites están en la mente.
- Corazón guerrero: “Lucha constante”.
- La sabiduría en notables ancianos de la historia.
- Actitud emprendedora: “Cuidado del aspecto personal”.
- Superación personal sin importar la edad.
- La motivación en el adulto mayor.
- Victoria de mil batallas: Ejemplo de resiliencia.
- Mensaje positivo para la tercera edad.
- Frases de Confucio para la historia.
- Eurípides: Escritor de opiniones fuertes.
- Aprendiendo toda la vida.
LA TRANSFORMADORA HISTORIA DEL SR. PASCUAL
contada en 5 diálogos
Si deseas conocer de una manera práctica ¿Qué es el envejecimiento activo y cuáles son sus beneficios en el tiempo?, esta historia es para ti. Acompaña a nuestro querido personaje hacia su encuentro con el envejecimiento activo, y descubre los significativos cambios que surgen en él
Sobre envejecimiento activo: Diálogo I ¿Para qué realizar una variedad de actividades?
- 4 min read
Sobre envejecimiento activo: Diálogo II ¿Cuán importante son los pensamientos?
- 5 min read
Sobre envejecimiento activo: Diálogo III ¿Qué herramientas se necesitan?
- 4 min read
Sobre envejecimiento activo: Diálogo IV “Los pensamientos y el estrés”
- 4 min read
Sobre envejecimiento activo: Diálogo V “Sí se puede”
- 4 min read
ACTIVIDADES DE CAMPO REALIZADAS
Módulo "Envejecimiento Activo y Calidad de Vida" / Nov 2019
Charla "Actitud Positiva y Comunicación Eficiente" / Dic 2019
Meditación sobre la vejez
Nadie envejece solo por vivir mucho tiempo. La gente envejece solo al abandonar sus ideales. Se es tan joven como sea la confianza en sí mismo, tan viejo como sea el temor, tan joven como sea la esperanza, tan viejo como sea la desesperanza.
En el centro mismo de cada corazón hay una cámara grabadora, en tanto esta reciba mensajes de belleza, esperanza, alegría y valor, habrá juventud.
Cuando todos los lazos se hayan destruido y el corazón se haya cubierto con la nieve del pesimismo y el hielo del cinismo, entonces y solo entonces, se habrá envejecido…
Autor desconocido