Mejora la memoria y concentración; estimula la creatividad; reduce el estrés... Mantén tu cerebro en forma. ¡Vamos!, inicia tu entrenamiento cerebral y potencia tu mente
HORA DE DESPERTAR LA MENTE
En la siguiente lista de artículos encontrarás pautas, consejos y recomendaciones prácticas para que vayas calentando motores antes de pasar a los ejercicios
- Estimulación cognitiva y cerebro activo
- Acciones que dañan al cerebro
- Cerebro saludable: ¿Cómo influye la alimentación?
- Beneficios de aprender otro idioma para el cerebro
- Beneficios de tocar un instrumento musical para el cerebro
- Beneficios de hacer manualidades para el cerebro
- Los beneficios de las cognotécnicas
- Frases sobre el cerebro y la mente
Recuerda que, al igual que el cuerpo, el cerebro también necesita mantenerse activo y fuerte
ENTRENAMIENTO CEREBRAL
Rutina Cerebral Básica
Pasa a la acción, y estimula tu mente, con los entretenidos ejercicios que te compartimos en cada uno de estos artículos. ¿Por cuál vas a empezar?
- Ejercicios para el cerebro con las manos
- Ejercicio ABC para el cerebro
- Ejercicios y actividades para ejercitar la memoria
- Ejercicios de estimulación cognitiva para adultos
- Ejercicios para entrenar la percepción
- Ejercicios para estimular la atención
- Cómo ejercitar las habilidades ejecutivas
- Cinco retos para ejercitar la memoria
ROMPIENDO PARADIGMAS
Desafía a tu cerebro a salir de lo convencional
Únete a la comunidad de mentes curiosas y descubre todo lo que esta sección tiene para ofrecerte. Rompiendo Paradigmas no solo entrena tu mente, sino que también te invita a pensar de manera creativa y constructiva. ¡Genial!
- Ejercicios para estimular la mente y sus soluciones
- Juegos mentales y sus soluciones
- Más retos mentales con sus respuestas
- Más juegos mentales con sus respuestas
- Ejercicios mentales para el entrenamiento cerebral
- Ejercicios para ejercitar la mente
- Más ejercicios para ejercitar la mente
- Muchos más ejercicios para ejercitar la mente
- Juegos mentales difíciles con sus respuestas
- 10 acertijos para retar a la mente con sus respuestas
- Juego mental: El acertijo de Einstein
- 20 adivinanzas fáciles con sus respuestas
- Preguntas capciosas con sus respuestas
- Acertijos con los días de la semana
- Reto adivinanzas y acertijos difíciles
- Reto acertijos sobre animales
- Reto adivinanzas de alimentos
- Diez curiosas adivinanzas con sus respuestas
A continuación, te presentamos una selección aleatoria de los artículos publicados en la sección Rompiendo Paradigmas. ¡Comparte con tus amigos y desafíales a superar los retos!
Reto descubre los mensajes
Reto de operaciones combinadas 1
Juegos matemáticos con sus respuestas
Ejercicios para ejercitar la mente
Si el entrenamiento cerebral es como un gimnasio para tu cerebro; entonces, después de una ardua sesión de entrenamiento vendría bien un momento de relajación, ¿No es verdad?
Por nuestra parte, te invitamos a que te obsequies esos instantes de quietud a través de la meditación y la práctica contemplativa: «Encontrando la Respiración»
Ahora bien, si deseas conocer más acerca de este tópico, te animamos a visitar Cultivando una mente en Calma
